3、加强锻炼运动，中药蒸汽眼罩，体育锻炼可以增强全身气血运行，有利于眼的健康。
4、平常可以和一些，明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，天天泡水喝，有滋补明目，梅江区蒸汽眼罩，、养血、明目的效果，从而使眼部气血旺盛，防范以上眼病的发生。
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