咏春武校师资力量--南阳少儿武术培训电话-南阳少儿武术

您在为孩子的体弱而-吗？

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在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、-特训班等科目。另开设成年人武术-、武术教练员-、自卫防l身班等多门武术课程。

基本功的训练是很辛苦的，万事开头难，压腿这一项，就会使许多人吓跑。

　　因为压腿开始新鲜但腿很痛，枯燥的压腿使得韧带疼痛，有人吃苦不得只得逃离。

　　只有经得起压腿这一关，才能继续训练下去，这是万里长征的第l一步。

　　压腿很关键，只有压好腿，才能使得韧带松弛，才能使得各种腿法运用-。

　　压腿是一项长期的训练项目，不仅初学者要压，南阳少儿武术培训电话，就是获得武术-的人也得天天练。

　　遛腿，就是踢腿，南阳少儿武术，是武当武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。

　　因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。

　　遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。

　　其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。

　　第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿。

　　加强腿部力量性和柔韧性，是掌握高难度动作的关键，是提高武术水平的重要手段。

　　从技击角度看，也只有在腿部关节柔韧性高的条件下，才能敏捷而准确的运用各种腿法。

　　我们要注意训练的方法，安排的时间合理，每周至少可以安排三次(无论早晚)，南阳少儿武术-，每次训练2小时左右，必须在教练的指导下进行基本功的训练。

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如今的孩子身处信息时代，南阳少儿武术学校学费，能够影响他们的信息来源实在是太多。

而大众媒体对孩子的影响越来越大，孩子过多的依赖电子产品，会使他们注意力难以集中，思考能力下降，影响孩子的阅读能力，产生学习上的自卑心理，自信心不足，影响孩子的-发展。

作为咏春拳教育者，也经常为初学咏春拳-注意力难以集中而苦脑。注意力难以集中，体现的是忍耐克己能力的薄弱。

教育孩子们，不管遇到什么困难，都需要忍耐并克服它，同时需要克制自身的性格缺乏，比方好动活泼、打闹。

而如果不能-的克制自己的性格脾气，就容易在日常生活中发生损人不利己的事情。