核桃味瓜子加工配方-吊炉花生加工配方-五色田产品种类多样

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南阳五色田坚果炒货食品研究所-油炸花生米技术，酒鬼花生米技术麻辣等9个配方，兴盛德麻辣花生技术、黄飞红麻辣花生技术、淮盐花生技术、娘亲花生技术、奶油花生米、香酥黄豆技术等坚果炒货技术。

醋泡花生用花生、醋制作的一道家常菜，花生含有-e和一定量的锌，奶香花生加工配方，具有，抗老化，-脑功能，滋润皮肤的功效。

做法：

1、用花生米(是新鲜的)50克。

2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。

3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。

4、大概一个星期就可以吃了。

生花生洗净倒入老陈醋，装入密封罐，醋要没过花生，密封一星期，开盖即可使用，每天10-20粒。

可以加点蜂蜜，酸酸甜甜的，-吃的；

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富含单不饱和脂肪酸的花生制品是-心血l管---的重要因素。花生制品包括花生油、花生酱等可降低胆固醇、甘油三酯和ldl，但并不降低好的胆固醇hdl高密度脂蛋白胆固醇。传统观念上，核桃味瓜子加工配方，低脂肪膳食可有益于心血l管---，奶香瓜子加工配方，但这种膳食往往在降低胆固醇和ldl的同时，菠萝蜜瓜子加工配方，也增加了甘油三脂水平，降低了hdl水平。

花生中单不饱和脂肪酸如何影响代谢综合症

★代谢综合症包括：肥胖、-抵抗和血l脂异常。

★多吃花生制品，有利于降低血l脂，增加hdl水平。

花生和心肌梗l塞

★内l科医生的调查发现：吃花生和实发性心肌梗l塞呈负相关关系。penny教l授的研究表明，每周吃两次花生或其制品，实发-病死l亡的几率减少40%。

花生制品与血糖水平

★有两个事实非常重要：一是花生是一种低血糖指数食品，它不会引起高血l糖反应；二是花生与其他食物同吃可帮助减轻血糖反应。