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补充酵素的方法：

一、正常的饮食习惯，还有健康的生活空间。就的社会环境而言，能否享受健康生活则是很大的问题，因为空气污染、水质污染、农l药污染、防腐剂等等，直接或间接的影响酵素的功能。酵素加工

二、体外直接输入与体内相同的酵素。如果每个人摄取较多的体外酵素，我们的酵素贮存量将不会快速用尽，体内的---酵素将会比较平均分配于各个器l官，这也是想维持健康的人，每天应该做的事。酵素加工

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酵素的作用：

人体中，酵素能够有效帮助分解并---肠胃道中的食物，将肠道中的毒l素等恶l性物质及时排出，而不会被身体吸收，堵塞、影响代谢循环功能。酵素加工

科学研究表明，熟食和饱食使胰脏、---、脑下垂体去“关注”---食物，造成所谓的“饱食终日、大腹便便、头脑和身体迟钝”。肥胖者都有脂肪分解l酶短缺的现象，只要合理补充酵素，---身体脂肪代谢就可以有效抑制肥胖。

只要减少体内毒l素等恶l性物质的堆积，那我们的身体就如同-负担的机械一般将---、淋巴循环等身体系统都顺畅的进行运做，与此同时可以使机体代谢加快、水肿排出，从而将我们身上大量多余的脂肪与水分逐步被分解、排出，终肥胖自然远离。酵素加工