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大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，抚顺大米，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的b族---等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和---酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，---率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。

看新陈。大米陈化现象较重，陈米的色泽变暗，抚顺大米价格，黏性降低，抚顺大米公司，失去大米原有的香味。所以，要认真观察米粒颜色，表面呈灰粉状或有白道沟纹的米是陈米，其量越多则说明大米越陈旧。同时，捧起大米闻一闻气味是否正常，如有发霉的气味说明是陈米。另外，看米粒中是否有虫蚀粒，如果有虫蚀粒和虫尸的也说明是陈米。

看标签。消费者在购买大米时还应注意查看包装上标注的内容。如包装上是否标注产品名称、净含量、生产企业的名称和地址、生产日期和保质期、等级、产品标准号等。大家尤其应该注意的是，不要购买没有qs标志的大米。