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塑胶跑道价格选择跑步场地 草地土地塑胶跑道各有优缺点

1.较软的路面，对身体的---较小，能训练协调性与关节、腿部的大小肌群。且不用像塑胶跑道一样必须持续转弯。

如果草地的坑洞与起伏较多，不小心可能会脚踝。遇到下雨天，草地跑起来不太舒服。关键是 找到理想的草地不大容易。

2. 塑胶跑道

塑胶跑道对大多数人来说是较好的选择，软硬适中，跑起来比较舒服，且对身体的---较小。安全性有---，不用---躲避车辆。方便计算跑量，天津体育设施安装，只要记住圈数即可。

要说缺点，就是长期逆时针方向绕行，天津体育设施，如果没有反方向交替，可能会使左右腿肌力不均。 而且大部分情况下塑胶跑道都是操场绕圈，时间长了可能会比较无聊。

如果你体重过大，天津体育设施公司，为了你的膝盖着想，还是建议尽量跑塑胶跑道。

3. 跑步机

跑步机大概相当于塑胶跑道和柏油路之间的硬度。所受干扰小，可以完全不考虑外界因素，全身心地投入到跑步中去。如果嫌枯燥，天津体育设施价钱，你甚至还可以边看电视边在跑步机上运动。当天气或空气不好的时候，在跑步机上跑也是---的选择。

不过，在跑步机上跑5公里和在户外5公里还是有区别的，跑步机有缓冲垫和履带后带的力量和一般路面的跑感有所不同，双腿会缺少推蹬与支撑的训练，总之坚持40分钟左右就好。如果你经常在跑步机上跑，偶尔还是要换到户外去跑的。

人造草坪还是有相当---的使用及研发前景的。---是面对客户群体覆盖面非常广，像一些大型运动场，还有家庭使用，都可以引进人造草坪的。因此人造草坪的用户会根据自己的实际需求和预算去选择合适自己的人造草坪产品。学校也是需要人造草坪的，学校使用的人造草坪关乎着我们---的未来，场地产品的好坏直接或间接影响着他们的成长。所以人造草坪必须是安全的。