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多吃蛋白质丰富的食物一喷瘦代加工

蛋白质不仅对增肌很重要，对于也有-的作用，首先，蛋白质有助于卡路里燃烧，食物是具有热效应的，简单来说就是由于进食会引起身体能量消耗增加，因为食物的-、吸收、转化等过程都需要能量，而身体处理蛋白质比处理碳水化合物要多消耗5%的能量，比处理脂肪要多消耗15%的能量。

而且，蛋白质会更容易增加人体的饱腹感，从而卡路里的摄入更少。后，蛋白质还有助于增肌，要知道肌肉可是能帮助身体燃烧热量的！一喷瘦代加工

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提取工艺

一喷瘦是由多种草本植物发酵提取，发酵，指人们借助微生物在有氧或无氧条件下的生命活动来制备微生物菌体本身、或者直接代谢产物或次级代谢产物的过程。发酵，有时也写作酦酵，其定义由使用场合的不同而不同。通常所说的发酵，多是指生物体对于有机物的某种分解过程。发酵是人类较早接触的一种生物化学反应，如今在食品工业、生物和化学工业中均有广泛应用。其也是生物工程的基本过程，即发酵工程。对于其机理以及过程控制的研究，还在继续。