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综合格i斗--比赛知识
mma的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。
ufc是较大的mma模式的比赛。中文叫做终i极格i斗冠i军赛，因为其比赛场地在一个网状的八角笼里，唐河柔道暑假班，所以也常被叫做“笼斗”。
现代mma运动把拳击、巴西柔术和摔跤等各种运动相融合，使其成为一个非常精彩的运动项目。mma具有统一的比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种技术。比赛可以在与拳击台相同的拳台进行，也可以在带护栏的八角形场地举行。
在综合格i斗比赛中，降服-，迫使-拍地认输，是取得比赛胜利的重要手段。综合格i斗比赛过程流畅明朗，当选手倒地时比赛继续进行，裁判很少叫暂停。比赛重量级别的划分与拳击、摔跤、柔道和散打基本相同。非冠i军赛一般为三个回合；冠i军赛一般为五个回合；每个回合持续五分钟，每两个回合间有一分钟休息时间。
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1.格挡接右肘击
(1)准备势两脚平行站立。
(2)向-(假设)前移左脚，并与右腿呈l形站立
(3)用手刀防-攻击。
(4)用右前臂防下段，并用左内前臂向高侧格挡，同时前滑左脚。
(5)用左前臂防高段。
(6)再用右肘击打-中段
2.格挡接左肘击
(1)准备势两脚平行站立。
(2)向-移动右脚，并与左脚呈l形站立。
(3)同时用右手刀高位防守格挡。
(4)用左前臂防下段，右臂侧防高位。
(5)再举起右前臂用外侧防五段进攻。
(6)用左肘击对方中段。
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咏春拳还有很多---理论，如不“追手”。“追手”是指离开防守范围追着去接触对方桥手。咏春拳长于桥---接后的感觉和反应，南阳少儿柔道暑假班，所以初学咏春拳的人很容易犯“追手”的错误。咏春拳要求不“冲身”，咏春攻防、马步上落和转变都要以维持为原则，尽量避免因失去而不能保持对敌的平衡状态。它还要求“守攻同期”，即当消解对方之攻击时，在可能范围内应同一时期发招攻向-，这样将会由被动变主动而达到后发制人。
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