3、虾中含有丰富的镁，对---活动具有重要的调节作用，孕妇吃虾能---的保护系统。
4、虾中钙质含量---，孕妈妈们在怀孕期间是尤其需要补钙。
5、虾中含有卵磷脂，对促进---大脑发育有着独到的作用。
孕妇吃虾的注意事项
1、孕妇吃虾前，要保障你自己没有对虾---的---。如果你有对虾---的---的话，那么你就不能吃虾了。
2、要把虾清理干净，尤其是虾里面的一些脏东西，例如身上的黑线，都要清除完。这样，才能保障孕妇吃虾的安全性。
3、河虾的产卵。有两个高峰，春未夏初为一个产卵高峰期，是由越冬后的老龄虾产卵形成；秋繁的高峰是由当年幼虾中的一部分产卵形成。故应根据自己的养殖条件和环境来决定是否进行秋繁，而从均衡上市和提高产量效益的角度出发是应进行统筹按排，要发挥河虾能自然越冬的优势。
4、合理放养。单养河虾通常在每年的6月中旬—7月中旬放虾苗，每亩放6—8万尾；如放小虾则数时可适当减少。如进行鱼虾混养，则在每年的7月中旬—8月中旬，亩放2厘米左右的虾种1。5万尾。如是放抱卵虾养殖，哪有河虾，则亩放抱卵虾25—30斤。
河虾怎么选购
1、体表干燥。鲜活的虾体外表洁净，用手摸有干燥感。但当虾体将近变质时，河虾养殖场，甲壳下一层分泌黏液的颗粒细胞崩解，大量黏液渗到体表，河虾，摸着就有滑腻感。如果虾壳黏手，说明虾已经变质。
2、体形完整。新鲜的虾头尾完整，头尾与身体紧密相连，河虾苗，虾身较挺，有一定的弹性和弯曲度。而不新鲜的虾，头与体、壳与肉相连松懈，头尾易脱落或分离，不能保持其原有的弯曲度。
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