今人们越来越注重养生，不仅-来养生，还把茶喝出不同的花样。除了清饮以外，加入牛奶、砂糖、果汁等调-和花草茶也-大家喜欢。而近新兴的花果茶，自推出以来，也是受到了大众的普遍---。花果茶是一种新式茶饮，礼-具，是用各种名茶、花朵和水果浓缩干燥而制成。不仅美容养颜，中秋礼-，-观赏性的鲜艳色彩更是受到了广大女性的-。花果茶中含有各种不同的---、果酸与矿物质，但是不含和单宁酸。
不仅滋味酸甜可口、茶香浓郁，而且有舒缓情绪和美容养颜的功效。不过花果茶的功效远远-这些，由于在茶叶里加入了水果和花卉，---含量非常高，不仅能提高预防---，还能调和脾胃、益脾。另外，-的时候顺带把果肉也吃下去，能促进肠胃---，帮助排出体内，防止大便干燥。不仅能滋养肠道，对养颜、预防长痘也有一定的功效。既然花果茶这么好，-们有没有-呢？
尤其是女性-们，不妨试一下泡花果茶来喝。在购买花果茶之前，小编有几点建议给到大家，以防买到的花果茶。色：天然的花果茶的色泽是很自然的，成熟度不同的果粒色泽呈现的也是天然的差异。而使用了色素的果粒，颜色后终无光泽，酮类果粒颜色一致无差异。香：天然花果干，保持了原有的自然香气，有一种花草与水果之间的淡然幽香，不同的花果香味有着明显的区别。而加了香精的花果干，则有一股浓郁的不自然的香味。味：天然花果干有着原有水果的营养和美味，饮后有余甘，不会觉得口干。而添加了色素香精的花果茶，喝起来会有明显的香精味，礼-叶盒，而且喝完后会感觉到口干。
-们，学会了从“色、香、味”这三方面的鉴别方法后，相信你们在购买花果茶的时候，是不会被无良商家欺-的了。
菊花茶是较为常见的一种茶饮，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶并非人人都适合，在饮用菊花茶之前应该要先了解了解自己是否能喝菊花茶，这样才能够养生保健。有些人认为老人喝菊花茶可以、胆固醇，那么哪些人不适合喝菊花茶呢？菊花茶要怎么泡？
菊花茶要怎么泡
泡菊花茶时，透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上-水，泡上片刻，然后再喝。
菊花茶怎么喝更有功效
1、选购菊花方面
在选购菊花时要注意，颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，应选挑有花萼的菊花。颜色偏绿的菊花鲜，如果颜色发暗的菊花不要选，说明放置时间过长了。用手摸一摸，松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落的菊花才好。
2、水温方面
泡菊花茶前，水温的掌握也很关键的，刚烧开的水不要急着冲茶，这样冲出来的茶不好喝，而且刚开的水水垢也比较多，应该静止放置一会儿。此外，直接用沸水泡菊花也容易损失其营养，一般来说，85°--90°之间的水温适宜。
小白下班了刚进家，就听到家里边传出一阵欢笑声，来到大客厅一看，原来是老婆的好多个好闺蜜在说话呢。夜里吃完饭她好多个好闺蜜就回家，老婆就在埋怨产后身型走形了，看她好多个好闺蜜身型多么的的好，跟我说有哪些方法能够 让她---，不愿虚度光阴，由于工作中太忙没有时间去做调养。
第二天我也了解了医院里边出诊的老医生，期待他能够 给我一个能够 协助---，因此就给了我好多个花椰菜---的让回来喝。老婆试了之后觉得还-也---了，我也给大伙儿共享一下，期待能够 协助大伙儿。玫瑰花小枣茶原料：美国加州的小枣、粉红玫瑰，无锡市礼-，以500毫升沸水冲调。---原理：喝进去的大概1～2钟头内就可以消除胃肠肠油，清除---，对小肚子有立即的作用。长期性食用，能够 除去身体不-植物油脂，改进紊乱，还能调养气血，让皮肤修复柔嫩好面色。减腹茶原料：山楂果6g、麦芽糖9g、6g、枸杞子18g、萝卜1条。将萝卜去皮切一小块，待1500ml的水烧开后，放进萝卜煮开，终添加山楂果、麦芽糖、、枸杞子再煮15分钟。---原理：山楂果能除去油腻感，处理吃得过多而造成的---不好；麦芽糖则能消除暴饮暴食、过多进餐淀粉类食物造成的闷胀；可防止日常生活不规律性而升高的肝火；枸杞子则具备抑止人体脂肪堆积的功效；萝卜则可恢复人体诱因欢乐而造成的躁热，除去身体废弃物。花茶具备调养心身的作用，长期性食用可调节身体素质。而排脂---的实际效果又-，---又---哦。
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