工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢？
◎ 散热，白菊明目
菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用花，可---风热---；平肝、明目宜用白菊花，可用于眩晕等---。还有一种，茶叶厂家品牌，其花朵较小较黄，花形也不是很-。的作用强，对---生疮、牙痛、都有效。
◎ 随泡随饮
菊花茶中富含黄酮类物质，具有-的性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升-多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄---泽，变成绿色，广州市茶叶厂家，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，不要久放。
◎ ---、脾胃虚寒的人应少喝
无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时---)和脾胃虚寒(一吃凉东西就---、胃不舒服)的人不宜多饮。
◎ 体热的人别加冰糖
对体寒体虚的人来说，茶叶厂家资料，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶---的功效。
◎ 配枸杞补，加桑叶治---
取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以 后，即可饮用。菊花味甘，对有滋养作用，配上滋补的枸杞，作用得到加强。取花6克、桑叶6克，冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热，明目，同用可---风热---初期的---、等---。
花草茶气味芬香，与普通茶叶相比，花草茶更有观赏性，因此冲泡花草茶选用玻璃壶，玻璃杯，但是玻璃壶与杯都存在保温性差，如果冲泡一些合有根茎类的花草茶选用保温杯，可长时间的保持水温，让花草茶的-的溶出。洗茶：花草茶大都不经过清洗，而是直接采摘后晾晒，包装，原料上难免会沾花粉，细沙土等杂质，因此冲泡前需清洗。冲泡时间：加入沸水后，盖上盖子闷泡3-5分钟。
生活中有不少的朋友，甚至有不少的。再加上不好的习惯很容易伤害。因此平时要多注意。那如何才好呢?可以试试适合长期喝的茶哦。下面就简单的去了解了解吧。茶大盘点：菊花茶说到菊花大家都知道，它具有明目还有-的效果。
因此可以试---菊花茶，将菊花直接加上水烧煮，焼沸后保持半小时即可饮用。第二：中药茶如何呢?其实可以试试中药材来哦。建议试试五药材茶，你可以准备好女真子、黄耆、灵芝还有，将这些药材直接用纱布抱起来即可哦。第三：茶其实想要可以试试茶哦，是属于微寒的食材，对于眼睛、还有有保护的作用。因此建议直接准备好，将其捣碎了。
然后将开水烧煮开了，放入锅---直接下锅煎煮后即可。也可以直接泡水喝即可。第四：柚子皮茶适合长期喝的茶有哪些呢?可以试---柚子皮哦。柚子皮含有不少的蛋白质、有机酸还有微量元素等等，因此可以帮助还能---哦。所以你可以准备好柚子皮，将其处理后直接浸泡在开水中，茶叶厂家招商，再用冷水浸泡，隔天将其晒干了即可冲泡食用。第五：桑叶枸杞茶想要可以试---桑叶哦，这种物质可以疏散风热还能抑制肝阳等效果，所以建议准备好桑叶、绿茶还有枸杞，然后将三种食材处理后洗好了，将其放入备用用水冲泡即可。以上几款都是适合长期喝的茶，一般来说调理是离不开饮食的，而这些茶可以让你的健康哦。
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