预防性或本体感受式护具主要起到预防性作用。在这里，我们主要讨论本体感受：借助---处理，大脑感知到四肢、位置以及运动空间，提高---性和警觉性。这些预防性护具能够帮你迅速恢复，继续开展体育运动。
弹性护具起到辅助支撑作用。利用束紧系统，宽护腰，借助---的---处理，为关节和肌肉提供支撑。佩带这种护具能够确定四肢方向，实现---定位。满足关节脆弱、---的运动员需求。
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颈椎怕吹
天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性，造成颈部持续---、后背酸痛等后果。
尤其是晚上睡觉时，人体是放松的，全身毛孔打开，微循环理敷腰带，这时候吹空调导致寒湿气长驱直入，对我们的健康非常不利，建议睡---小时左右先把空调打开降低室内温度，人进入房间入睡时关闭空调，晚上若热醒可重复一次。实在要吹空调睡觉，宽护腰原理，则室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩。
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