户外拓展注意事项
热---：在高温下活动，人体内部产生的热量过快，因此皮肤的毛细1血管大量扩张，以利于身体的散热。如果遭遇到过冷---，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器功能紊乱，大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤1风”，也就是---。
应对措施：拓展训练活动途中，大汗淋漓时，如果有山泉水或者是途经海边，切记不可直接跳下去洗凉水澡。要等到拓展结束了，合肥户外拓展，身体温度下降后再洗凉水澡。还有就是---团队训练活动结束以后，在返程过程中的车辆是空调车，可以要求司机不要打开空调，是让司机打开车窗用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调。
户外拓展活动时，应以轻松休闲运动装为主，穿运动鞋或者平底鞋。应时刻谨记安全是首要素！随团队外出活动时，户外拓展培训，切忌脱离团队，擅自行动。我们的所做的拓展活动，即都是围绕其中一个点、或者多个点进行的真实情景模拟引导，让伙伴们感悟出这些常被会忽略的点，以及今后需要提升之处。户外拓展它与传统的知识培训和技能培训相比，儿童户外拓展训练，少了一些说教和灌输，户外拓展价格，多了一些运动中的体验和感悟。
户外拓展旅游培训充分利用奇、秀、峻、险的自然环境，以旅游为载体，以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的，从情感上、体能上、智慧和社交上对学员提出挑战。户外拓展训练会让学员认识到沟通的重要，在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。
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