桑葚是生活中很常见的一种植物，桑果中含有一种res(白藜芦醇)的物质，可---一些基因从而抑制癌细胞的生长，并且对-细胞中栓塞的形成起到控制作用，总之好处多多。可以用来直接吃，可泡水喝、做粥喝、做红枣糖水喝。
泡酒喝也是一种方法，干桑葚泡酒也是一种非常-的食用方法，在泡酒前先把桑葚重的杂质去掉就可以直接泡酒，桑葚泡酒可以提高身体的也可以减少骨关节的---。此外还可以煮粥吃，干桑葚可以直接用来煮粥喝，其功效主要是对腰腿无力和疼痛有-的---作用。 桑葚果实内含丰富的营养物质，-有助于人们的---。桑葚干是桑葚晒干后的产物，因此它也含有丰富的营养物质，要想做到-的吸收这些营养物质，必须要注意方法吃好它，均衡搭配，营养搭配，天津水果采摘基地，从而-的吃好桑葚干。
桑葚的营养价值也是比较丰富的，天津水果采摘，在桑葚里面含有丰富的活性蛋白、---c、---酸、矿物质、花青素等，而且据研究，它的营养价值是苹果的5倍。因此，对孕妇来说，吃桑葚是非常有益的。不过，桑葚性寒，不宜多吃，因此孕妇吃桑葚宜在10颗左右。
桑葚中里面所富含的脂肪酸、苹果酸等，它能够促进蛋白质、淀粉的---，对于食欲不振的孕妇来说，-是刚怀孕的孕妇来说是-的佳果。
桑葚怎么洗
如果家里购买了很多的桑葚，清洗的时候带个手套，因为桑葚的果肉被破坏时会渗出紫色的色素，会粘在手上，清洗起来也比较麻烦。
1、冲洗
洗桑葚不要用清水泡，流动的水来冲洗。这样可以将残留在桑葚表面的药，灰尘等等带走。
2、留蒂
很多朋友都习惯性将水果上的蒂拨掉再清洗水果，其实这样清洗的方法是不对的，将蒂拔掉，果肉就受损了，天津水果采摘，这样冲洗的时候残留在水果表面的药难免会渗进果肉里。所以，清洗桑葚的时候不要拔蒂。
3、盐水泡
虽说桑葚不要用清水泡，但是桑葚可以用盐水泡。盐水具有杀菌的作用，用盐水泡桑葚可以将桑葚表面和缝隙之间的---。泡过盐水的桑葚清水再冲一遍，避免破坏口感。
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