我们在用普通牙刷进行刷牙的时候要注意选择的牙刷的与刷毛的类别，很多人在挑选牙刷的时候总会因为牙刷本身的设计或是刷毛的不合适而造成刷牙不适或是出现一些牙龈肿红出血的一些情况。这也是很多人长年拿着普通的手动牙刷使用着不健康、正确的刷牙方式让我们的牙龈状况每况日下。
---和肿红引起的各种不适感在我们的生活中也是屡见不鲜的现象，但是因为科技的发展，目前市面上的一些好的电动牙刷都采用的是高速旋转加上刷头轻微振动可以有效促进我们人体口腔-循环，刷牙的过程也是给牙龈做按压的过程，感受也自然舒适很多。
日常如何保护自己的牙齿？
一、经常刷牙
刷牙会让---残留物在牙齿上没有立足之地，这是很快的消灭方法。同时牙膏中的钙质会及时弥补牙齿中钙质的流失，可谓是一举多得。
二、定期做口腔检查
及时有效的检查是非常有-的，找-医生，他会告诉你的牙齿有什么状况、应该如何护理等措施。
三、正确咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性---，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，男士电动牙刷颜色，影响美观。
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鼓肋漱口
每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和---，可使口腔自洁，江门男士电动牙刷，保护牙齿健康。
茶水漱口
每次饭后用茶水漱口，男士电动牙刷价格，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
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