1.适时更换护肤品
春天感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。在使用护肤品时，应逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。
2.清洁皮肤表层
每天外出后，应仔细清洁皮肤。-时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮---，令皮肤自由呼吸。
3.温水-
冷水会---皮肤毛孔收缩，毛孔内污垢不易被清除，易致---发生。水温过高会加重皮肤干燥、---。可用凉毛巾冷敷，以------。护肤，应该用温水-，并涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品。
4.防晒从春季开始
多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线-。若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。
5.不同肤质护肤有别
干性皮肤者应-注意清洁皮肤不宜过勤，碱性小、-的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;-也不宜过勤、过度，过度清洁会使皮肤变得敏感。
6.“内外兼修”来护肤
勤饮白开水、茶水等，保持皮肤水润。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的时段，-充足睡眠。多吃富含---的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。经常按---皮肤，促进-循环，增加皮肤弹性。避免长期处于紧张、恐惧、压抑等---情绪，使皮肤过早衰老。
7.科学食用“感光”蔬果
“感光”蔬果不要在白天食用，不妨放到晚餐时再吃。包括：芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。白天若大量食用“感光”蔬果，易被太阳晒黑，部分---体质者还容易发生光敏性皮炎，如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱，伴明显、烧灼或刺痛感。
用中药提纯膜时，一旦出现皮肤干燥发红是证明之前你的皮肤微循环已经受损了所以皮肤会出现不同问题，中药膜里有和牛羊骨多种化淤的草药，会不断的修复皮肤的微循环和供给皮肤所需的营养，还有很多朋友出现皮肤加重脸部反黑出红疹，这是因为你之前用过护肤品里有铅等不健康的重金属，中药美容养颜，中药面膜再活气血时这些杂质都会代谢出来的，所以就出现了以上问题！大家不用-这是好转反应，证明皮下肉眼无法看见的问题已经到了表皮层，所以一定要继续使用，中药美容养生，这些问题都会安的消失的，你会发现皮肤会越来越健康，白皙细致，触感好到像---肌！做美容院的---你们应该更懂的！任何皮肤问题都要少要一个月，因为这是皮肤代谢周期，30岁以上的可能代谢差会慢一点，一定要用到40天到60天-！所以很快的出效果的产品安全度就差了！我们要的是健康---，所以要有合理的周期去维护调养！
鲜胡萝卜 500克 面粉 5克
1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎
2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥
3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可功效本面膜有---除青春痘、化斑痕、疗、抗面的功效。
大白菜叶 3个 酒瓶 1个
1 采购新鲜大白菜，中药美容霜，取下整片菜叶洗净
2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻-10分钟左右，直到叶片呈网糊状
3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。功效有治青春痘和嫩白皮肤的功效
配料：
a：丹参 10克 黄芩 15克 栀子 15克 银花 15
b: 蜂蜜 适量
1 去中药的店购买a料，在用清水浸泡a料
2 将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。
3 先用温水洁面，除去---油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。功效本面膜
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