400米长的跑步时间很快过去，很容易获得成就感速度训练非常困难，它与耐力训练的痛苦有很大不同。耐力训练的苦味，长距离奔跑，是缓慢消耗和痛苦适应的过程。速度训练非常困难，每分钟，呼吸急促，心跳加快，高功率输出，每一秒我都想放弃...困到很累，甚至停下来呼吸。因此，速度训练需要积极的反馈，塑胶跑道每平米多少钱，以便及时确认您的成就。在普通跑步者的速度训练中例如4?5的分配速度，一条400米的赛道可以在不到2分钟的时间内完成一圈，并且由于逐圈的接近，您会分阶段获得成就感。
塑胶跑道采用特殊工艺使表面不会凹凸不平方便踩1踏，塑胶跑道，而且能够与地面完全贴合，不会出现翘起来的情况。因为跑道是较多人会出现的场所，而且因为天气原因所以跑道上的塑胶容易坏，不过塑胶跑道不同，塑胶跑道多少钱，可以使用的时间长。总的来说，塑胶跑道的优点有上述的三点，当然也有很多是要用户自己寻找的。-、服务好的塑胶跑道比较受人欢迎，相---户也是比较喜欢物美-的东西。不过，生产塑胶跑道的厂家也不要忘记-的售后服务也是一个重点。
塑胶跑道外表美观大方，塑胶场地利用机械精加工。塑胶表面层厚薄均匀，平整划一，-高弹性颗粒。表面颜色柔和，防止刺眼光线的反射，美观-。不会因臭氧、紫外线、酸雨的污染而褪色、粉化或软化，并能长期保持其鲜艳的色彩。美观耐久，并可采用多色彩搭配。
塑胶跑道更方便的的保养维护。塑胶场地由于使用特殊的复合材料制成，在各种-的气候条件下仍能保持色泽艳丽。不易老化变形，塑胶场地有较强的耐磨性。
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