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第五，设备保养

由于这些机械大多属于公共用途，自然也涉及到后续保养部分，地区---会把器械的维护承包给第三方养护公司，由对方提供日常的---和保护，有损坏的进行维修和更换，需要更新升级的也由对方评

估后续的费用，也必须列明条目。户外健身器材的价格并不是采购的标准，首先要---，公众锻炼的安全，其次要大众化，人人都可以使用，后才是价格尽量低廉。

社会发展越来越快，沈阳健身器材，人们每天都在忙于工作，为了健康的生活，欢乐岛户外健身器材像春天盛开的鲜花一样散落在城市的每个角落，为忙于工作的人们提供了---的锻炼方便。但是，健身器材厂家，健身器材要科学使

用。我们不仅必须能锻炼自己，还要避免对自己造成伤害，才能让我们---的达到健身目的。户外健身器材的价格并不是采购的标准，首先要---，公众锻炼的安全，其次要大众化，人人都可

以使用，后才是价格尽量低廉。

广州欢乐岛集团温馨提示户示健身器材使用注意事项八:

1.不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说---不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。

2.锻炼---定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。

广州欢乐岛扭腰器器温馨提示：

扭腰器也是老年人喜爱的健身器材之一，但是，老年人在使用扭腰器时，健身器材如何，要注意控制扭动角度，健身器材怎么样，扭转速度要缓慢、动作要轻柔，否则同样有拉伤腰背肌肉的危险。

这些广场健身器材正是因为大众化，所以才被放在开放的空间大家使用。但是因为毕竟健身器材属于性比较强的，带有一定的设计目的和设计性，如果不了解其原理和使用方法，轻则锻炼无效果或效果不明显，重者可能会带来运动伤害。所以我们使用任何运动器材前了解其正确的使用方法是很有---的。