如果有这些---，都是体内湿气重造成的水肿肥胖，不妨通过以下方法来调理：
1、红豆薏仁---茶
薏米红豆是人人皆宜的去湿佳品，薏米，在中药里称“”，安徽八宝茶，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，-益胃，八宝茶oem，久服轻身。红豆，在中药里称作“”，也有明显的利水、、-胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
材料：赤豆、薏米、冬瓜、、各20克
做法：薏米、用清水洗净，放进汤煲内，半个小时后放入冬瓜、，调味即可。不想自己做的可以直接买康而福红豆薏仁茶。每天坚持喝2~3包，湿毒去无踪。
身体内部存在湿气堆积的情况下，是会造成身体出现疲倦感，并容易引起大便浠溏以及食欲下降等现象。所以，在处于湿气过重时，必须要及时进行排湿，才能使身体快速恢复正常后而减少体质方面的受损情况。而排湿的方式有很多，除了服用中药这个方式外，饮用红豆薏米水也具有一定的排湿效果。那么，红豆薏米水可以每天喝吗？红豆薏米水是---湿邪的食---之一，红豆薏米煮水后饮用，能够使身体内部状态取得一定调整和---的效果，后期自然能够使湿气排出而取得理想效果。只不过红豆薏米水虽然具有一定的排湿效果，但长时间饮用的话会容易伤到，甚至会导致湿气反而有所加重。因此，每个人身体状态不同，对于红豆薏米水的饮用情况都必须要做出相关的调整。才能---湿气排出的同时，八宝茶加工厂，也能够减少组织受---和损害。所以，在日常生活中，饮用红豆薏米水时一定要从细节方面做好相关的调整。一般来说，身体湿气存在时，通常5-10天饮用红豆薏米水的情况下，都基本能够将湿气排得比较理想。
近老看到有人问怎么---，喝什么什么茶有没有用，饮食---怎么怎么做，还有艾足贴，等等
说明湿气这个话题还是大众比较关注的，同时有很大部分伙伴和我以---样被湿气困扰而不得解放
我在调理好以---直以为这辈子就可能这样病恹恹的过后半生了，后来---我用调理中药外敷包，涵盖十多种名贵中药，通经络调气血，几天就让我感觉不那么累了，八宝茶贴牌，睡眠得到---，精神气也上来了
所以找对方法很关键，没有那么---要几个月啊，要吃什么药啊，要吃---汤啊茶啊的，当然饮食平时还是需要注意些，冷饮啊，冰的少吃为好。
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