公园健身器材踏步机

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腰背伸展

◆拉伸腰背部。两脚站稳，公园健身器材踏步机，慢慢向后展体，再慢慢伸直复原。

◆注意动作不要过快，缓慢有控制地后仰和起身。有---病者头部不要大幅度后仰，颈椎和---病---也要小心谨慎，否则容易引发危险。

◆注意事项：伸展动作不得太大，防止肌肉拉伤或失去平衡滑倒。限用人数：2人

太极旋转

◆主要活动肩关节与臂部小肌肉群。

◆动作不宜过快，缓慢匀速进行。

单杠引体向上

◆主要锻炼背肌、斜方肌、肱二头肌。

◆双手可以正握也可以反握，用力上拉时身体尽量避免摆动，拉到下巴过横杠即可，下降身体时不要过快。如果力量不足，可以从单杠悬垂开始。

◆避免在单杠上进行前后大幅悠荡，或者进行单杠回环这样冲击力较大的动作，前者容易造成关节损伤，

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3、健身器材

欧美民众较为喜爱购买的健身器材包括：跑步机、仰卧起坐板、哑铃、拉力器、握力器、踏步机、健身球、跳绳、拉力带等。

4、户外运动装备

户外运动装备尤其受欢迎，包括：自行车、登山包、冲锋衣裤、登山鞋、快干袜、登山手杖、望远镜、多功能刀具、水壶、露营灯、帐篷、防潮垫、睡袋、折叠椅、指南针、沙滩排球、冲浪板、冲浪服、潜水服、呼吸器、空气筒、蛙鞋、潜水袋、眼罩、潜水手套、滑雪板、滑雪服、滑雪杖、滑雪鞋、滑雪护具、高尔夫球、高尔夫球杆等。

欧美运动用品卖家品类挑选与销售建议：

1、卖家在选择运动用品刊登之前，首先要对目标喜好的运动进行充分了解，刊登与之相关的运动用品，才会有的市场潜力;

2、卖家可根据季节和---挑选商品并进行相关的***推广活动，如：旅游旺季可做户外运动商品的***推广，登山、露营、游泳、冲浪等装备都是---的商品;而冬天则可做滑雪、溜冰等运动用品的***推广;举行---时可做足球相关用品的***推广;nba美国男子篮球职业联赛期间可做篮球运动用品的***推广;

3、所有-体育用品必须要符合国际体育用品的规定，包括：大小、重量、材质、品质等，如果没有规定材质的体育用品也必须符合的前提，在出口到欧美时还需经过多项，要求十分严格，所以销售体育用品的卖家对此要---留意;

4、健身器材须经过严格的反复检测与---才能销售，所有设计细节都须以安全为主，符合运动健身功能为辅，否则不仅无法通关，---的可能会导致法律---;

5、如果卖家要体现感，可只针对某一项---的运动，销售相关运动用品，在商品页面多用术语做，卖点围绕商品的细节度来---介绍，这样会让欧美用户对商品更有购买---，且会更放心购买。