---攀岩墙---攀岩墙器材
室内攀岩墙有什么讲究呢？
室内攀岩墙，是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁通常6—8米高在上面装有许多大小不一的岩石点，---攀岩墙器材，供人用四肢借助岩点的位置，手攀脚登，来完成攀岩的体验。
室内攀岩墙较大的优势是“危险可预见性”。攀岩者的路线、难易指数，完全可以由改变岩点的位置来进行人为的掌控。如果在野外攀登岩石，可说不准了——某个安全支点或许偏偏你就是够不着。在室内攀岩，你不必---自己的程度太低无法尝试攀爬。
室内攀岩墙的室内岩壁上布满可以随意改变位置的岩点。这些人工岩点形态和大小不等，初练者可以选择大一些的岩点，而掌握了一定的技巧后，就可以选择那些小岩点以增加难度，---攀岩墙尺寸，锻炼臂力。活动的岩点还可以改变攀登的路线，当然无论是选择岩壁、岩点还是路线，“循序渐进”都不失为一种聪明的决策。作为攀岩-，无论任何年龄，只要你仍然有面对艰难的勇气，都可以尝试不同难度的室内攀岩运动。
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有人以为手能为攀爬者接受更多的重量，所以手点必需求大。然而这是没有---的，在直壁上手大部分是用来掌握平衡的。支点与手之间的触摸力气将成为要害。但不论怎么，抓点时切不要在手上使太多的力，相反，手要放松，用较小限度的力去抓点，否则将会很快失掉手臂力气。岩壁上的支点形状许多，常见的有几十种，攀爬者对这些支点的形状要了解，知道对不同支点手应抓握何处及怎么---。依据支点上杰出、洼陷的位置和方向，攀岩首要有以下几种攀爬办法：
紧握
当手指抓住支点某一凸凹边际时，一般会紧抓不放。但许多时分某些支点完---够用手掌去握住它，而不需求只是依托手指的力气，并且整个手掌的抓握还能够添加抓握的稳定性。
开握
假如支点的边际或某些点的小洞能够支撑住手指的第二关节，手能够平整地靠在岩面上，这样，可使手打开，手指并拢，让手指与支点充沛触摸，整个手掌不必紧握支点。在这个动作中，大拇指的作用一般较小，---攀岩墙，可是假如支点是歪斜的，那么大拇指能够与其它手指捏住该点。一般情况下，假如支点是圆的，开握办法是较佳的挑选。
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人造攀岩墙是由数百块不到1平方米的岩板组装而成。可以将岩板组装成攀登难度不同的倾斜度，如俯壁、屋檐、直壁等在大自然中见得到的各种岩石状态，固定在支架上，营造出各种的空间造型。
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