多人以为洗脸仅仅是用清水泼泼脸，再用毛巾擦擦就可以了。这个想法是错误的，洗脸可是一门大学问，脸部的皮肤日吹风晒更需要我们思去护理。怎么样洗肤才会越来越好？
凉开水
它的特点是亲和力强，容易被皮肤吸收，凉开水跟我们平常用的水可不一样，我们常用的是自来水，而自来水中的漂易使皮肤干燥、粗糙，长期用自来水洗脸会损伤皮肤。相比之下，凉开水的水质更具亲和力，更容易渗透到皮肤里，从而使皮肤变得有光泽。
水+白醋
用醋水洗脸可以改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，美容美发美发培训，防止痘痘的生成。长期使用可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。但是不要过多哦，6、7滴就可以了。
水+绿茶
绿茶中茶多酚的效果是-e的18倍，能有效促进皮肤细胞的生长，预防、-衰老。长期对着电脑工作的白领女性在水中加一点绿茶可以有效抵抗辐射，-皮肤干燥。
水+牛奶
在温水中加入牛奶，牛奶的比列稍大于水就可以了，不但能-，还可以-粗糙-，让-变得光滑。用牛奶洗脸后，要记得用清水洗干净，避免堵塞毛孔形成痘痘或者脂肪脸。
水+
在洗脸水中加入两小勺，可以-清除毛孔中积聚的油脂、以及皮肤表面的角质和污垢，淄博美容，达到深层清洁、、杀菌的效果。油性皮肤使用一个星期后，效果明显。
水+柠檬
如果你有喝柠檬水的习惯，不妨在洗练石滴入三滴新鲜柠檬汁，--、-皮肤暗黄的同时还能减少的产生。
水+白糖
洗脸的时候，加一些白糖到洗面奶中，在掌心揉搓，混合均匀后清洁--，能淡化和痘印，净白-
俗-一白遮百丑，皮肤白皙光滑是每个女性的追求。先且不说五官的精致，单单是皮肤白皙，别人看起来就觉得很舒服，心里给你的印象分-往上涨。小编就跟你们唠唠关于-这些事，美容美发学费，网传的很多-方法其实都是错的，不但没有效果还会让你越来越黑。
误区一：用不削皮的柠檬泡水喝能-？
我们知道喝柠檬水可以-，柠檬水里的vc可以使我们的皮肤变得白皙，这个理论是对的。但是你知道吗，vc是来自于柠檬的果肉，而柠檬皮里面的感光物质非常多，不削皮喝它，脸上的斑斑点点只会更多！
误区二：喝牛奶能-？
牛奶之所以呈现白色的状态是因为里面有脂肪+蛋白质的缘故，实际上牛奶里并没有让人变白的物质。相反牛奶里含有的络氨酸是-形成的前体-产生需要络氨酸酶催化，喝了之后很有可能会让你更黑哦！
下面说一说一些美容--实践过的有效-方法
1.一年365天，天天擦防晒
无论出不出门，无论天晴天，这个基础防晒都要做。只要是-露出的地方，都要擦-。天虽然不会把你晒伤，但是会把你晒黑呀。
2.每天摄入一定量的vc
爱美的你注意了，我们人体每天摄入vc是不能超过0mg。vc不是越吃多越好，我们可以用小番茄和猕猴桃来摄入所需vc。小番茄中的番茄红素不仅能让你-衰老，还能降晒伤几率下降40%。
3.每晚洗澡前，化妆美容美发，洗干净脸包括卸妆
洗脸水温要控制在38℃-41℃之间，持续用高温水洗脸会破坏你脆弱-的保护层，导致脸上的污垢残留在脸上，当然会越洗越黑了。
4.定期做温和型的清洁面膜，再进补--
当你脸被厚厚的角质层占据，抹再多的--也是吸收不进的，要定期清理角质。
敷面膜前要清洁皮肤
只有把-表层的油污、皮脂和老化角质清除，-才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，-才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，-时也可先-。不过-不宜过于频繁，以免伤害-天然屏障，基本上以一个月2次-，敏感-一月一次足够。喜欢爱漂亮，喜欢美容的你，想获得更多面膜知识，不防找个时间到美容学校来请教美容培训-。
敷面膜的-时间点
美容学校-建议大家在起床后、睡觉前、沐浴时，因为这三个时间段-的吸收力强，不过不是所有面膜都适合沐浴的时候使用。
抹-
敷面膜前可以按照个人需求与喜好选择适合的-后，先在脸上涂一层，这样的作用是为了待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的-，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。亲，你有什么不清楚也可以直接电话或微信咨询美容培训老师.
敷上面膜时，一定要与-密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着，调整好面膜后，因片状面膜上的保养液含量很多，就可顺手把面膜下方多余的保养品，涂抹在脖子上，不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的-。另外，敷片状面膜时，躺着可以让面膜更服贴哦！
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