游泳注意事项：忌在不熟悉的水域游泳在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。忌生理期游泳来月经的女生就一定要避免此刻下水游泳了，因为来月经期间，病菌容易通过水进入、等处，引起，导致、经量过多或者经期延长。忌饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和-功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响-功能，还会产生胃-，甚至-、现象。
游泳注意事项：预防措施，跳水时一定要摸清水深及水下的情况，防止碰伤等意外，同时要避免腹部和直接受到水面的-打击。还要保护好耳朵，因为耳朵遭到水而-的打击，能使鼓膜往里凹陷，游泳特长生培训哪里有，甚至，造成。如果鼻子里进去水，不要捏紧鼻子用力擤，青少年游泳特长生培训，这样容易把水从鼻咽腔通过耳咽管挤到中耳里去，发生。游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免-。一般泳池都有淋浴器。
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合-的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品-制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体-加快，东城游泳特长生培训，增体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能-，就不容易，还能提高人体功能，使脑垂体功能增加，从而提高对-的抵抗力和。
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