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黄瓜：黄瓜中所含的二酸，能抑制各种食物中的碳水化合物转化为脂肪。
白萝卜：白萝卜含有的辛辣成分，能促进脂肪代谢，避免脂肪在皮下堆积。
西兰花：热量40卡/杯：西兰花富含高纤维成分，可以与西红柿、洋葱、青椒等材料一起煲成，当肚子饿的时候很有效，低卡就能饱肚。
芦笋：热量66卡/磅：芦笋含有丰富的 a和 c，用来做色拉是一个---的选择，或者在闲时把芦笋煮熟，看电视听歌可以吃得少一点，健康又不肥。
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笋笋：低脂肪、低血量、粗纤维含量高的笋类，可预防，但---者不宜多吃。
西红柿19卡/半碗：科学研究表明，西红柿可以起到阻断正餐中脂肪吸收的作用，同时还含有--- a、 b和 c，对于---人士来说，西红柿是美味又有益的食物。
扁豆：热量232卡/杯：若与绿叶菜一起吃，可加速身体代谢。
冬季瓜果：富含蛋白质，粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素等。含有二酸，能防止体内脂肪堆积。肥胖的---部分都是水肿。冬瓜子也能，每天用冬瓜煮汤适量饮用可---。
西芹：含有 a和 c，但大部分是水份和纤维素，所以热量很低，越秀区蔬菜配送，吃多了不怕胖。
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销售公司总体要求1、本项目为供应早餐、中餐和晚餐配料。二、菜品配送公司应根据采购商提出的物品定单，无论数量多少，都必须---在规定的时间(根据采购商发出的供货通知书)、地点(餐厅)交货。配送公司对采购员提出的临时服务要求，越秀区蔬菜配送平台，应按规定时间、按、按数量及时送到地点。四.菜品配送公司的供货价格应包括在交付采购人之前的所有费用，包括购置费，包装费，运输费，存储费，人工费，保险，各种税费，以及交货途中的所有风险。
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按照《食品安全法》、《农产品安全法》等相关---的规定，越秀区蔬菜配送公司，加强食品安全管理，---食品安全，食品安全，食品卫生，---食品安全，严格执行食品卫生标准，---食品安全。对不合格的货物，净菜配送系统进行包退包换。二、净菜配送系统装入采购商所购食品分级器，不得混装，装入运输过程中应采取相应的防腐措施。第三，由于净菜配送系统供应的食品造成食用者身体不适，发生食物等问题，经市级质检部门认定为净菜配送系统的责任单位，由净菜配送系统承担全部经济赔偿及法律责任。
四、净菜配送系统完全理解并认真遵守本---文件的要求，所供应的货物必须符合本---文件的要求。---供应的货物是经检验合格的正规新鲜(冰鲜除外)，---，无辐射，无---物品，符合有关卫生、、包装和保质标准，使用有效期内的货物，其剩余有效期不得少于标注有效期的95%。
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萝卜
被称为“护肤品”的胡萝卜可以润泽---。
含有β胡萝卜素，能、------，还能清除---中多余的角质，对于油腻痘痘---也有---、舒缓的作用，蛋黄和蜂蜜具有保湿润肤的作用。此外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，能和结合，排除了人体中的有害成分，---看起来更细腻红润。
白萝卜
-学认为，白萝卜能“利五脏，使肌肉白净”。
白萝卜是一种常见蔬菜，生食熟食均可，其味略有辛辣。有，增进食欲，加速肠胃---，-之功效。白萝卜能变白吗？因为白萝卜富含 c， c是一种剂，可以抑制---合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。所
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豆类
食用豌豆能---驻颜，《本草纲目》中说，豌豆有“---除黑斑，使---光亮”之功效。
近代的研究发现，豌豆富含--- a原，这种物质能在身体内转化成--- a，它能滋润---，并且能从普通食物中摄取，不会产生毒副作用。食用豌豆还具有，舒展皮肤的作用，可以拉紧眼周的。
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