沈阳大米招商-沈阳大米-姿蕴【健康美味】(查看)

大米粥也不是完全的只有大米，可以加入适量的玉米、红枣等一起，大米粥的营养很充分。孩子和老年人较适合，能够润滑肠道，促进。上班族，时间比较紧张，可以将大米洗好之后先冻半小时，然后拿出来，放入锅里加热十五分钟，很快可以吃了。大米粥味甘、和胃。适合作早餐和晚餐，可配合其他的食物一起食用。较好的搭配是放入一些枸杞或是南瓜都是-的。

大米的硬度越强，说明蛋白质含量越高。一般情况下新米比陈米硬，沈阳大米生产厂家，水分低的米比水分高的米硬。看腹白：大米腹部常有一个不透明的白斑，一般含水分过高，收后未经后熟和不够成熟的稻谷腹白较大。 看爆腰：如果米粒上出现一条或更多条横裂纹，就说明是爆腰米，它的营养价值较低。看黄粒：米粒变黄是大米中某些营养成分或者是大米粒中微生物繁殖引起的。这样的黄粒米影响香味和口味。