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户外健身路径器材在社会生活中不断得到普及，早已---公园、学校、广场、小区，这与人们对于运动的需求是不可分割的，然而并不是每件户外健身器材都能适用于每一个人，那么应对不同场地需求，如何选择合适的户外健身器材呢？我们可以科学的根据年龄、身体状况、生活行为来做一个笼统的划分。
青少年
处于成长阶段，运动量相对较大，为了增强肌肉的同时，深圳健身器材，要注重科学性、锻炼身体。适宜选择力量训练器材，如腹肌板、俯卧撑架、综合训练器等。中老年人
没有太大的力量需求，但却需要强筋健骨，为了---地促进身体正常运行，可以选择划船器、太极揉推器、上肢训练器和健骑机等不易造成运动伤害的户外健身路径。户外健身器材，是只适用于---的公共健身设施，并不针对儿童。无论是居民区、公园还是广场上的健身器材都设有标牌，用以注明室外健身器材的使用方法、功能、等相关内容。因此，儿童应禁止或者是在监护人的监护下酌情使用。
不同年龄的人适合不同的室内健身器材，同时不同的健身器材也适应着不同健身---的需求。为了能够---地有一个健康的身体，努力锻炼吧！
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户外健身器材作为公共设施，在居民、公园、广场随处可见，成为市民健身的一大好选择。近来秋高气爽，市民健身热情---，户外健身人群增多。然而，------城区多个小区和公园发现，多数健身器材都是---型号，儿童却喜欢在上面玩耍，其中的安全---真不小。
---器材儿童玩得欢
昨天下午，在松陵公园的健身区域---看到，转体训练器、单双杠、漫步器等健身器材---，器材外表较为崭新，据悉这些都是今年新添置的。---在一些体育器材指示牌上发现，这些器材都属于---器材，并明确注明12岁以下儿童使用需在成年人陪同下。
但是，短短10分钟内，就有不下5位家长带着孩子在---健身器材上玩耍，甚至还有一些学龄前的---也玩得很欢，他们有的走路还不稳，却都是抱着好玩的想法，把健身器材当作“玩具”在使用。至于器材的“锻炼”功能早已被多数小朋友和家长抛之脑后。
危险系数真不小
儿童在玩健身器材时，小区路面防滑颗粒价格批发，因为身高问题，常常出现扶不住栏杆等问题。---发现，在小孩玩耍期间，有的市民会在一旁张开双臂，护着---。“小朋友这么小，小心摔倒、扭到。”---提醒说。“没事，我守着的。”面对---的---，孩子家长立马爽口地回答道。
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户外健身器材给人们带来了一个全新的健康理念，让人们能够在家门口锻炼身体，能够经常性地锻炼身体，让健身与---结合在一起，让健身融入人们生活。不过，学校健身器材平衡木，也许有很多人玩过这些器材，却并不了解它们的功能，或者说还不会正确使用。下面简单介绍三种器材的使用方法和注意事项，供大家了解。
同时，也希望全体市民爱护我们身边的体育场地设施，使用时要注意方式，不要蓄意损坏这些公共设施。使用过程中也要主要安全，安全、健康地健身。
***漫步机
功能：增强腿部肌肉。提-脚配合的协调性，锻炼髋关节和腰部力量。
使用方法：双手握住扶把，双脚站在踏板上，两脚做交替摆动运动。
注意事项：适合除儿童以外的各年龄层次者；使用时动作不宜过快；有眩晕的---应谨慎使用。
***腹肌板
功能：作用于腹直肌，防滑高速路彩色透水颗粒，腹外斜肌。
使用方法：练习者仰卧在器械上，脚钩牢横杆，双手交叉放在脑后保护头部，腹肌用力收缩使身体抬起，还原时腹肌继续用力缓慢躺下，重复动作。
注意事项：1.适合中青年人群；
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