解脱的主要方法是转手腕、扳手指、反(扭)关节、推击等。以溺水者从后面将施救者颈部抱住为例，施救者应下沉，双手上推溺水者的双肘，同时头部向下抽，趁势抓住溺水者的一手腕，将溺水者转至背贴施救者前胸，夹胸控制住溺水者。在接近溺水者时，施救者就应该观察判断溺水
者的位置和情况，尽量不被溺水者抓抱。如果被溺水者抓抱住，施救者不要惊慌，当溺水者神志清醒时可告知自己是来施救的，让溺水者尽量放松配合。如果溺水者神志不清醒，哪里买救生衣，就要根据不同情况采用不同的解脱方法，将溺水者控制住。哪里买救生衣
随着生活的提升，科技的发展，各种各样的水上运动越来越多，其中漂流就是很多人乐此不疲的一项水上运动，可解暑、够---！如此有趣的水上运动怎能不让人为其，但是我们去漂流的时候，一定要了解下漂流的基础知识，---我们玩得尽兴，玩的安全！
1、漂流的时期为每年的4月至10月，出发前在穿着上应尽量选择简单、易干的衣服，但不要太薄或色彩太淡，要不万一掉到水里你会很---的，另外携带一套干净的衣服，以备下船时更换，同时携带一双塑料拖鞋，以备在船上穿；在天气气温不高的情况下参加漂流，可自带雨衣或在漂流出发地购买雨衣；带眼镜的朋友请找皮筋系上眼镜。
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另外，一些天然的或人造纤维制作的裤子，可用来做浮体。
6、衣服灌满水后，要尽可能的长时间保留，将衣服上所有口如袖口、领口等扎紧，裤腿塞进鞋里，衬衣、外衣尽量塞进裤子哩，因为水的循环，这样可对身体起保温作用，这一点在天冷时尤为重要。
7、头部应尽量保持在水中，如果有帽子戴上。
8、水中尽可能保持清醒。不要作一些无用的动作来消耗体力，保存精力，防止体温下降，否则会引起晕迷甚至溺死。
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