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在---过程中饮食上都有哪些需要注意的事项呢，你知道吗，下面就让【郑州市中原区泽熙美容店】来带大家具体的了解一下吧。
---过程饮食要注意饮食的规律，不要吃那些容易发的食物，比如羊肉，鸡肉海鲜等，建议在饮食中多吃富含---c和---e的食物。少吃辛辣的食物。多喝水，每天至少喝六杯水，注意---。避免熬夜，在晚上11点之前。适当的运动可以促进皮肤的---，这有利于淡化斑。
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