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在进行---的时候，在饮食上也是需要注意的，下面就让【郑州市中原区泽熙美容店】来带大家具体的了解一下吧。

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对---斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的---c，被誉为“---c的仓库”。---c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少---的形成，从而使皮肤---，黑斑消退。

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的---c，100克柠檬汁中含---c可---50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族---等。柠檬汁可以---皮肤，防止皮肤血管老化，---，

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---一直都是女性---的话题，那么在这个过程中应该---的一些食物都有哪些呢，下面就让【郑州市中原区泽熙美容店】来带大家具体的了解一下吧。

脸上有斑不要饮用或食用太多咖啡、浓茶、饮料、薯条等油炸食物，酱油也要少吃。因为颜色较重的食物会引起---沉淀，过量的油炸食物会加速皮肤老化，影响微循环排除---。

饮酒也要适量，过多的酒精会伤害肝和脏从而影响---有效排出毒。也会影响---的效果！如果---想喝酒，可以考虑适量的饮用红酒，也有一些---功效。

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