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学步鞋篇

遵循“赤足”理念，以软、薄为宜

丘理表示，-学步期不给脚任何约束，应该让脚掌踏踏实实地落在地面上。

因为学步对神经发育非常重要，如果脚不能感知地面，就不能-地促进神经系统和大脑发育；另外，身体与地面之间的直接接触，更利于锻炼孩子的感受、学习、协调和平衡能力。

因此，-刚开始学步时，在家里不用穿鞋，光脚或者穿防滑的袜子即可。但要注意地面温度，瓷砖、大理石地面或冬天尽量不要光脚，以免着凉。

室内的学步鞋，以软底软面儿为佳。可以把学步鞋放在地板上，隔着鞋垫去摸地板，如果手指能够感觉到地面就是可以的。

需要强调的是，女鞋生产厂家，软底鞋只适合在室内的光滑地面穿着；室外的路况比较复杂，要选择有点硬度的鞋底。

优恪tips

★ 帮面较高、鞋脸较深以及系带或扣带的鞋为佳。这样的鞋可调节肥瘦，不容易掉下来。

★ 鞋面手感舒适，透气；鞋底+鞋垫厚度不超过5厘米。

★ 鞋垫不宜像海绵那么软，要让脚掌有抓地的感觉，锻炼脚部肌肉，-脚底神经发育；布的、天然皮革的都行。