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正确使用方法：每天早晨起床后，喝一杯温开水，15分钟后，用瘦包热敷，敷半小时，吃早餐后，切忌早餐干湿分离，不要喝粥，如吃面包不要马上喝牛奶或水，过一小时后再喝。包扎完毕后取出包装封口保存，不需顾忌包装温度，再将皮带收起，以免损坏。午餐和晚餐要吃7分饱，不能吃太油腻的东西，晚餐好是素食为主，尽量在6点之前吃完。晚上七点到九点之间，敷完面膜之后就可以睡觉了。
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苗条型的包袋好按时间安排，以达到佳的-效果。
1、早上5-7点钟是大肠经开放的时间，在这段时间内-套盒内装的小开穴包，这样能-地打开神阙穴来充分吸收。把开穴药袋放入红外线温控带内侧的网带中，接上电源，调到速热档，大约五分钟后将药袋翻转一面，感温可接受的适宜温度为准，感温时可将温控开关调到睡眠档。热敷半小时后取下，待药盒自然冷却后，将药盒放回自封袋。
2、敷药包半小时后吃早饭，每天控制水的用量，不渴不喝，渴了就慢慢喝。
3、用艾米粒瘦瘦包，晚上7-9点用大药包，同开穴，热敷半小时即可。
4、不要吃太多食物，要根据自己的情况选择合适的食谱。注重控制饮食，尽量在晚上7点以后不吃东西。
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每个人的身体都有不同的体质，在用过瘦肉包后，首先要做好身体的调理工作，不管是身体内有水分，还是其它各种因素。在调理过程中，短时间内，可能由于一些人的体质比较特殊，所以会出现这样的现象，大家不必太过-，我们继续使用，而且有科学的规律，自然会好的。2、还会出现瘦瘦包型的情况，这是由于喝水不足所致。多喝水是-的一个过程，是一个的过程，如果仅仅使用产品，而不喝水，很多的都无法被排出体外，对身体反而非常不利，所以大家在使用的过程中，需要真正了解这些实际情况，并且能够做到多喝水，这样才能减少的问题。
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以瘦包代替称是什么-平台期可遇而不可求，这就是-袋。在平台期内，我们建议可以休息7-10天，可以改变饮食，在吃东西时不要吃的太多，但是量不要太大，不要把胃撑大；出现的时候还会导致平台期：大结，表现为前肠功能不全，实热积滞，脾虚肺亏虚，肺火烘烤大肠经。中药包中大黄、罗布麻、具有调理的功效，是一种暂时性的调理方式，需要一段时间才能恢复正常。许多人的原因是肺热，火气大，上火的食物如辛辣都不能吃，带远红外线加热，敷久了火气，热敷时间控制在25分钟；再以我们常用的方法来调理，再-的就用酵素果冻和酵素粉清肠，解决办法是：每天早晨起床，喝一杯淡盐水，前-冲调好，早上5—7点大肠经开时，一口气喝下促进肠-，顺时针10分钟，中午和晚饭后喝低脂酸奶200豪升，养生馆瘦瘦包代加工，还可以顺时针10分钟来促进肠-。在饮食上要多吃绿叶蔬菜，水果可以吃火龙果、猕猴桃、黄瓜等，这样三者结合一定会有效果！有-的人，可以在饮食上多吃三天青菜或小白菜，少吃盐，-瘦瘦包代加工，一日三餐，做清肠调理。
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晚餐的食谱晚饭要注意不要吃得太多，要少吃，一般5分饱即可。主餐可选用5个水饺、1个包子、半个黄瓜、1个苹果、10个樱桃、5个荔枝、1个小番茄等。以上内容的介绍，对于养森瘦瘦包的-食谱我们都清楚了，如果有这方面的需要可以按照上面的介绍进行操作，这样也许会起到-的-效果，而且对-也是比较好的，目前还没有副作用，是-的一种-方法。-疑问，-是一个长期的过程，我们要坚持下去，才能达到-的效果。
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为了能达到好的-效果，请尽量按照正确的使用流程敷包！！
敷包流程：
早上敷包时间5点—7点，此时阳气上升，时期，吸收也好。
建议流程如下
起床—上厕所—称体重—体重记录—喝水约300ml—隔十分钟敷包—敷包三十分钟—隔十分钟左右吃早餐。
晚上敷包时间19:00—21:00，此时是-循环时间。
建议流程如下：
洗澡—泡脚—敷包30分钟—称体重—记录
一定要记住，每天早晨15天前用小包(开穴袋)，晚上15天后早晚各用大包。大药包比较厚实，建议提前预热2-3分钟，然后把药包抽出来翻个面，热一面敷在-上.温度可根据自己的喜好调节，只要-药包温度合适，不需要-的热感：一定要再敷包，如果敷完洗澡，此时穴位是打开的，洗澡会使湿气进入身体，导致湿寒。再用药后立即洗澡，会冲淡在体内的含量，影响。
外用药直接贴于皮肤，切记不能隔着衣服，直接敷于-。
不但能瘦还能-，暖宫…其实还有很多额外的价值…
很多人都-了睡眠，瘦瘦包代加工，皮肤也变得明亮，
也有不容易怀孕的，敷过药的瘦包两个月成功怀孕，这样的例子很多。
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