武术中的搬腿
(1)正搬腿
正搬腿分屈膝和直腿两种。屈膝搬腿动作方法是：一腿直立支撑，另一腿屈膝提起，用同侧手屈肘搂抱膝节胫骨处，另一手抱握脚背(或脚掌)，挺胸塌腰，双手用力将腿拉靠近身体。
直腿搬腿的方法是：一脚直立支撑，另一腿向前上方挺膝蹬直，脚底向上，另一侧手用力将脚向额前上方拉搬，脚尖对一额侧。
(2)侧搬腿
侧搬腿的动作方法是：一腿独立支撑，将另一腿用同侧手搬住脚跟从侧向上伸直腿，拉靠近身体，支撑腿侧手向上亮掌或抓住物体帮助稳定。
(3)后搬腿
后搬腿的动作方法是：上身前俯，双手直臂撑扶训练物，一腿直腿支撑身体，江北少儿武术培训，另一腿向后伸直，由帮助练习者托膝向身后正上方搬举，上身和头向后抬仰。
青少你那练习时应注意：支撑腿要挺直，被搬腿除后搬要崩脚尖外，均匀紧脚尖正向上举。
武术的腿型腿法和步型步法的技击原则
两腿形似剪，行步如蹚泥。腿法：摆扣踢曲，兜崩翻踹，劈蹬截切。-掌有明腿、暗腿之用，但以腿掌齐至，暗腿为主。
步型：掰步、扣步、仆步、半马步等。步法：起落摆扣，进退跟撤，开掰插闪等等。
以掌为法，以走为用，江北少儿武术-，溶踢打摔拿为一体，循循相生无有穷尽。避正就斜，顺势顺劲，虚实莫测，脱身化影。柔则绵里藏针，沾粘随化;刚则冷弹崩炸，迅如闪电惊雷。
中国武术
中国武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，---健身，精进，少儿武术，快乐通融。中国传统武术不是现代体育运动，江北少儿武术培训中心，不追求高飘帅，不是竞赛，不需要奥运精神，而有我们传统的道德约束；不需要业外的统一和规范；传统武术有我们中华文化几千年自身发展的规律。传统武术没有禁忌规则，只有道德约束。传统武术练的是力、气、意、精、神，讲究的是个人实战、技巧和力量的发挥，以及智慧的应用。传统武术以战胜-、保存自己为终目的；以武德修养为境界。
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