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高位后拉:坐成坐姿,挺胸收腹,双手---宽,站直腰,手掌向前握住拉杆,双臂垂直向下拉至颈前,同时呼气,稳定2秒,慢慢回到原来路径的90%(即不要完全放回,始终保持用力),同时吸气,重复上述动作。
山西综合训练器的主要训练动作有什么?家用综合训练器
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综合训练器上的叉杠,主要是用来做引体向上的但是它的练习方法还有很多种,如:站在叉杠下面,跳跃,两手抓住横把,家用综合训练器批发市场,两臂伸直,身体自然悬垂,双腿并拢,做直腿团体动作,使脚尖能够碰到撗把为好,然后缓慢放下双腿恢复起始状态,这个动作主要锻炼腹肌、腰关节和髋关节。站在叉杠下面,跳跃,两手抓住横把,两臂伸直,身体自然悬垂,屈肘做引体向上至大小臂呈直角,家用综合训练器经销,在这种状态下,双腿前后交替摆动这个动作主要锻炼上臂肌肉和腰背部肌肉。
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膝关节屈伸练习:在推举练习架的把手中间放一块高度为10厘米的方木块,运城家用综合训练器,站在方木上,两脚间的距离等肩宽,双肩抵住两侧的把手,然后耸肩,家用综合训练器销售点,用力向上扛起,同时双手扶住把手配合扛起动作,再膝盖弯曲,身体下蹲,把手随身体降低,继而猛然挺身起立还原。这个动作主要锻炼大腿部位的肌肉。
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