抚州训练400米障碍场地器材

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双 杠
　　结构：这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。
　　两根杠子的位置是平行的，可以预加应力。
　　每根杠子由两根竖直立柱支撑，立柱下面是一个起固定作用的底座。
　　支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分，这样可以调节双杠的高度和宽度。
　　杠子的横截面成水滴型，整根杠子的横截面都是完全相同的。

运动参与是体育课程实施的重要保障，是学生学习体育知识、技能、方法及个性形成的有效途径。从体育课程的考核评价内容情况，可以清晰地看出，对于学生的学习态度考核率不足，而对于出勤率和平时表现的考核率也不是太高，这就说明了我们的体育课对于运动参与的重视程度还不够。随着人类的生活观念的转变，器锻炼腰,位.
　　尺寸：杠子
　　长度　　　　　　　　　　　350厘米
　　横截面纵轴高度　　　　　　5厘米　
　　横截面横轴高度　　　　　　4厘米　　

单杠参数：杠面材料：表面镀锌实心弹簧猛钢，杠面直径：28mm 长度：2.2米，铸铁底盘直径：150mm  底盘厚度 18mm，立柱外管直径： 42毫米 厚度3毫米。-绿油漆处理，升降杆直径为28mm的弹簧猛钢 升降高度为1.8m-2.4m，直径10mm钢筋镀锌拉线，紧线器调节为12大花兰，预埋件为18mm螺纹钢，总重量为45kg。

在舞蹈教学中，可以将难-清楚的技术环节采用多媒体进行演示，能够学生的学习效果。例如，在舞蹈基础课上，由于存在着一些快，而在进行-的中，无法将快进行-的-，进而学生对于这类的不好，影响到学生舞蹈水平的发挥。而通过运用多媒体技术，可以将一些快进行重放、停镜等进行播放，使学生能够的了解到该的技术要领，进而理解之后进行练习，能够实现-的练习效果；另外，多媒体技术的优势在于学生在没有技术要领的前提下，可以反复的播放，直到相关的舞蹈，进而弥补了-有限，学生舞蹈不的问题，通过利用多媒体，使学生能够的相应的舞蹈，舞蹈水平，促进学生的-发展。

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