双 杠
结构：这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。
两根杠子的位置是平行的，可以预加应力。
每根杠子由两根竖直立柱支撑，立柱下面是一个起固定作用的底座。
支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分，这样可以调节双杠的高度和宽度。
杠子的横截面成水滴型，整根杠子的横截面都是完全相同的。
一般来讲，舞蹈基本功训练离不开体能训练、节奏训练、呼吸训练、韵律训练、美感训练等，此外，还有毅力的培养，美感的渗透、自信心的养成等细节。在舞蹈训练中对美感的培养有许多细节问题需要注意，除了身体之外的其他细节也会对教学效果好坏有影响作用。，要渗透文学艺术的情感体验。在教学中应充分发挥学生的---力、创造力，注意运用文学中的意境美,引导他们对舞蹈美的体验和展现，通过借助文学语言提高学生对舞蹈艺术语言的深入理解和情感把握。第二，要渗透美术中的凝固美，常言道“舞蹈艺术是流动的画卷”,由此可见舞蹈和美术之间存在一定的联系。受教育者可以通过对美术作品的欣赏过程中理解舞蹈中讲究的线条美和意境美，若舞者能将这种能力迁移到舞蹈训练中，有助于他们对舞蹈的结构、造型、流动线条的把握和---。第三，要理解音乐中讲究的旋律美，音乐和舞蹈本身就源于一家，舞蹈是音乐的表现形式而音乐是舞蹈的重要依托，音乐于舞蹈是灵魂，而舞蹈于音乐是精灵，两者不可分家。大量的实践已经证明，通过对音乐节奏和韵律的掌握与理解，能够使受教育者更理性的感知舞蹈艺术，只有从音乐出发才能更深入的体会到舞蹈艺术中所讲究的美感。在实际表演过程中不难发现，舞蹈的风格不仅由舞者的动作决定，更多由音乐的节奏决定，而通过演员流畅的舞蹈动作能够将音乐的---更---的表现出来。但我们并不是在比较音乐与舞蹈谁更重要，更多的是在强调音乐与舞蹈的有机统一，只有通过和谐的结合才能够使二者相得益彰。关键词：小学体育教学；问题；对策
尺寸：杠子
长度 350厘米
横截面纵轴高度 5厘米
横截面横轴高度 4厘米
单杠参数：杠面材料：表面镀锌实心弹簧猛钢，杠面直径：28mm 长度：2.2米，铸铁底盘直径：150mm 底盘厚度 18mm，立柱外管直径： 42毫米 厚度3毫米。---绿油漆处理，升降杆直径为28mm的弹簧猛钢 升降高度为1.8m-2.4m，直径10mm钢筋镀锌拉线，紧线器调节为12大花兰，预埋件为18mm螺纹钢，总重量为45kg。
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