双 杠
结构：这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。
两根杠子的位置是平行的，可以预加应力。
每根杠子由两根竖直立柱支撑，立柱下面是一个起固定作用的底座。
支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分，这样可以调节双杠的高度和宽度。
杠子的横截面成水滴型，整根杠子的横截面都是完全相同的。
在培养学生舞蹈表现力中，不仅需要增强其舞蹈动作的规范性、提升其对舞蹈的情感性、提高音乐节奏的准确性，而且也需要培养学生的-力。然而，如何培养学生的-力，则需要鼓励学生积极观察和体验生活。舞蹈艺术主要来源于生活，舞蹈作品以及舞蹈形象均产自生活，同时，舞蹈艺术也服务于生活，即其舞蹈形象塑造的目的是反映生活和再现生活。一个完整的舞蹈作品，是由创作者与表演者不断深入了解生活，观察人物的外在表现和心理情感，并认真分析和揣摩这些素材，并得出一定的感受及体验，从而将这些体验融入到舞蹈中。所以，在高校舞蹈教学过程中，教师必须把丰富的生活体验和舞蹈训练充分结合，极力提高学生对舞蹈的-力，进而表现出-的舞蹈表现力。例如：教师在教学藏族舞蹈的时候，由于大部分-没有去过藏区，难以使教学达到状态，因此，教师可利用多媒体技术，将藏区的一些图片或视频给予学生们观看，让学生们根据图片或视频幻想自己就是一名藏族，同时深入感受着藏区生活，尽量把自己的情感融入于舞蹈训练中，通过舞蹈动作和藏区生活的结合，将-的舞蹈姿态进行展现。
尺寸：杠子
长度 350厘米
横截面纵轴高度 5厘米
横截面横轴高度 4厘米
单杠参数：杠面材料：表面镀锌实心弹簧猛钢，杠面直径：28mm 长度：2.2米，铸铁底盘直径：150mm 底盘厚度 18mm，立柱外管直径： 42毫米 厚度3毫米。-绿油漆处理，升降杆直径为28mm的弹簧猛钢 升降高度为1.8m-2.4m，直径10mm钢筋镀锌拉线，紧线器调节为12大花兰，预埋件为18mm螺纹钢，总重量为45kg。
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