如何-油性-？快跟柠檬宣言美肤达人学

油性皮肤会给人一种很油腻的感觉，-的影响人的形象，让爱美的小仙女们苦恼不已。那么，如何-油性-呢？柠檬宣言美肤达人告诉大家要做好以下三点，长期坚持去做能够--皮肤爱出油的情况，让我们一起来看看吧！
-：注意膳食
如果有细心的油性皮肤小主，一定会发现当吃过一顿又辣又油腻的食物之后，自己-分泌的油脂就会更多，这就是食物对-造成的影响。如果你想要改变你的皮肤爱出油的这种状态，要注意自己的饮食，建议做到饮食清淡，不要暴饮暴食少吃一些辛辣-的食物。
第二：注意休息
有些爱美的小主尽管用着昂贵的-功效护肤品，但是发现作用不大。除了饮食的原因之外，没有形成-的作息规律是另一大主因。经常熬夜会让皮肤变得爱出油，让皮肤变得越来越差，所以调整好作息时间对于-油性-也-重要。
第三：注意补水
大多数油性-主要是水油不均衡造成的，很多人都觉得皮肤太油不缺水，其实皮肤油的-原因就是皮肤太干了，所以-会通过分泌油脂来保护-。因此，千万不要以为皮肤油不用补水。

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