低头看手机颈椎受压堪比七岁儿童体重，你还敢玩吗？

当今科技越来越发达，手机的普及程度也几乎是达到了全球，不管是男女老少，若是没有手机，难免会给生活带来不少的麻烦，而因此低头族，也成为了当今社会中常见的一类人群。白杨农业小编明白，大家也知道一旦沉迷在低头玩手机的过程中，就会注意不到身边可能扑面而来的危险，但或许大家对低头玩手机带来的危害的认识，也就---于此了。今天白杨农业小编就给大家讲解一下，低头玩手机除了转移你的注意力外，更是对我们的身体带来很大的伤害。

据搜狐健康-杏仁医生栏目中提到，当我们低头玩手机，头部弯曲达到60度时，颈椎承受的压力将会达约45斤重，这相当于一个七岁儿童的体重。可想而知，若我们长期低头玩手机，那就相当于长期承受着将近45斤重的压力，这样的情况下我们的颈椎能不受到伤害吗？因此白杨农业小编想要---大家，低头一族真的当不得，无论是潜在的风险注意力被转移无法留意周围环境的变化，还是已经存在的危害对身体造成的危害，都告诉着我们长期低头后患无穷。

其实生活中有许多的小习惯，我们都没有过于的在意，认为这都是小问题，并不会带来什么---的后果。可白杨农业小编认为，冰冻三尺非一日之寒，所有的小问题经过时间的沉淀后，都会变成无法逆转的大问题，因此这就需要我们时刻注意，就像科学饮食，健康作息一般，不要想着熬几天夜没有什么问题，若是每天都这样想，长期下来便不是熬“几天”夜了。白杨农业小编也觉得，我们需要养成---的习惯，重视各个方面的保养，这才是对自己身体的负责任。

同时，我们白杨农业也是以此为初衷，为了让消费者们吃上更养生的农产品而奋斗，提供绿色无公害粗粮，我们希望能推广粗粮的养生饮食文化，也希望看到更多的人群能调理出一个健康的身体！
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