吃米粉会增肥吗？米粉的热量高吗？

    生活条件的增加，美食也越来越多样化，近来，米粉在小吃中就非常火，那么对于想---的人来说，吃米粉好吗，米粉的热量高吗。 　 在所有做为主食的淀粉食物中，米的热量没有面高，因为蛋白质含量低，大家知道，同等分量，蛋白质的热量高于碳水化合物，所以米粉的热量没有面条高，所以对于三种主食来说，米粉的热量相对比较低，一碗米粉的热量大概是180卡路里。

   我们平时吃的桂林米粉，每100克的热量差不多是337卡路里，这里说的是用清汤煮，但如果你加了很多料的高汤煮，其热量相对比较高一点，但相比其他还是比较低，如果对于想---的mm来说，平时吃东西不要暴饮暴食，控制好饮食习惯就ok，没---去就纠结米粉的热量高吗。猜您喜欢《米粉机械设备》 　米粉干的热量：346 大卡100克，干米粉除碳水化合物含量---外，其它营养很低，而其热量---，熟米粉热量略低，如果---的话也不宜食用过多。

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