-健身路径是什么 星奥体育器材跑步机尺寸规格 跑步机品牌

产品名称：户外跑步机
 
  颜色：蓝色，红色可定做
 
  材质：---钢材
 
  工艺：---钢材静电喷塑
 
  健身方法与效果
 
  ●健身效果---，可以锻炼腿部肌肉、心肺功能、提高---率；
 
  ●刚开始使用时可以用行走代替奔跑，待熟悉器械后则可以酌情加速快跑；
 
  ●奔跑时双手一定要扶紧扶手，膝盖注意缓冲，身体可以略微前倾，保持弹动；
 
  ●如果希望获得较好的锻炼效果，每次锻炼时间至少需20分钟；
 
  ●跑步20分钟会让身体肌肉较为疲劳，结束运动后一定要注意放松肌肉；
 
  ●放松大腿前侧肌肉：可以一手扶住跑步机扶手，一手在背后搬起对侧脚，然后挺胸、髋关节向前顶、膝关节向后拉，让肌肉拉伸到*长长度，保持15秒后放下换另一边，这样就能---地放松肌肉；
 
  ●放松大腿后侧肌肉：可以勾起一脚脚尖，支撑腿略微弯曲，挺胸，双手反掌下引，接触非支撑腿膝盖，保持10-15秒后放松，换另一边。
 
  注意事项
 
  开跑---定要先踩稳踏板，待扶稳后再踏上钢管；
 
  快跑时身体微微前倾以免滑倒；
 
  功能：提高下肢肌肉力量及灵活性，促进心肺系统健康。
 
  锻炼方法：站于踏板上，双手紧握扶手，行走或跑步。
 
  注意事项：使用时双手紧握扶手，儿童应在成年人监护下使用。
  盐山星奥体育器材制造有限公司是研发、生产、销售为一体的体育运动设备制造企业之一。自成立以来，---于室外健身器材及篮球架设备器材、体育产品的研制及市场开发，形成了规范化生产，完善了---与服务体系。我们将诚信作为立足---，用---的---产品和积极负责的服务，以及商业道德文明铸就品牌建设之路。公司坚持科技---，追求优异的方针，狠抓品牌建设，精细选材，禁止为了迎合位竞争而偷工减料，更禁止一味追求利润而欺-消费者，产品生产流程严格把关，凭借的现代化生产设备，不断提高生产工艺水平，打造一个参与国际市场竞争不同凡响的健康运动品牌形象。
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