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为什么要坐月子

在怀孕期间，女性的身体发生了很大的变化。-由鸡蛋大小变得能装的下一个-，其他脏器也因为受挤压而发生移位、变形：由于-在-里顶着膈肌逐渐上升，使-发生了移位；肺的负担也会加重；一般奶粉的冲调温度40-55℃合适，米粉高冲调温度是70℃，但是，随着工艺的提升，很多米粉的冲调温度也在降低。鼻、咽、气管粘膜还可能充血水肿；-系统、关节等都会发生相应的改变。

产时产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。产后，这些脏器的功能能够是否快速复原，都要靠月子里的正确调理。

佳贝艾告诉您-为什么要及时疏通 -发现有硬块了一定要及时疏通，很多情况我们无法避免，比如说乳条件不好、乳腺管太细、乳tou频繁皲裂等等，但很多时候我们完全可以避免，晚上定时闹，-是小-的宝妈，当你涨奶、奶硬，-还在睡觉的时候，一定要及时吸掉，大家放心吸掉后马上又会有新的乳汁分泌出来，完全不必-吸掉了-醒了就会没得吃，大家要了解泌乳和回奶的原理，奶涨过头一次就会奶少一次，多涨几次，腺体必有损伤！涨久必堵，堵久必回！此方法对月经规律的育龄期-简便易实施，但对于月经不规律的女性不合适。

植物性食品中锌较少，每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等同时，比较有针对性的服用微量元素的保jian品，效果会。

针对于女性乳xian是一种越-越没有感觉的症，不痛不痒，潜伏期为3-5年

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