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出痧和瘀血一样吗？很多人争议---是损伤毛细1血管造成的皮下出血，那么为什么有的地方不出痧呢？为什么每刮一次出痧都会减少呢？出痧和瘀血是有着本质区别的。---后虽然会出现类似瘀血的斑点、斑块，但是却和瘀血造成的活动受限相反，原来疼痛难忍不能运动的部位，随着痧的排出疼痛会减轻，甚至消失，---是疼痛性的---效果更为---。---前后的变化及出痧的规律进一步说明了痧与一般的瘀血的区别。

---是中国传统的自然---之一，它是以-皮部理论为基础，用牛角玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到---、活1血化1瘀之目的。---可以扩张毛细1血管，增加汗腺分泌，促进---循环，对于高1血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风1寒痹1症都有立竿见1影之效。经常---，可起到调整经气，解除疲劳，增加免1疫功能的作用。刮手脚，行1气通络.

虽然---好处多多，但是这三类人zui好别做：皮1肤病-，因为---都是通过---板与皮肤表面进行摩擦的方式将体内的毒1素垃圾排出去，因此---过后身体也会出现淤青的情况，对于一些皮肤-来说，zui好不要选择---这种方式，否则将会使皮肤---越来越---，会出现更---的感1染现象。气血虚弱者，这类人群也不适合去---，因为本身体内的血量就比较少，气血虚弱的人，一般体内的---拥堵也是比较---的，如果在---的过程中，有可能会将体内的---疏通开，反而不利于身体的健康，而且对于---时留下的淤青也更难以消失。

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