因室内距部并无妨呆办法，所以请你在十分钟的试距过程中，记住以下十个要点，因为这有可能是你未来使用跑步机时感到身心舒畅或身心俱疲的征兆：
1马达：运转时是否平顺而无震耳的噪音。
2跑带：速度设定后，跑带是否运作稳定，注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。
3跑步面积：对你的跑步步伐来说，是否有足够的空间，而表面稳固、灵活。有的还配备了-的影音功能，比如-的lcd显示屏，除了能够看到即时速度和心率，还可以听音乐看电影看电视。
4操控性：这些功能使用是否适当且容易操作。
中端家用跑步机多少钱？
中端家用跑步机的款式是多的。其跑步区域相对产品要小一些，但是足够普通身材的人使用。它可以调节速度和坡度，同样具有防静电防打滑跑道，以及较大的蓝色液晶显示屏，可以显示速度、时间、距离、卡路里、心率、坡度等数据。只是不能用来看视频和上网。不过中端产品大都有mp3接口，可以用来听音乐。而且更重要的是，运动可以锻炼人的心肺功能，运动适量长期坚持，可以减少各类-的发生。另外，它还像产品一样，具有手握式心率测试功能。中端家用跑步机价格一般3000-5000元左右。
跑步机保养方法:万年青招商厂家----西安大有建议在跑步机下面，铺上-的运动地垫；一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。 如何使用跑步机健身科学训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性缺血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。穿双厚袜子能起到一定的减震效果，但毕竟袜子没有运动鞋底的弹性，代替不了运动鞋的作用。
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