登封市少林小龙武校经过30多年的不断发展,如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术学校。
少林小龙武校-孩子的成长教育几十年,对孩子的培养有-的经验,学校注重孩子的健康和安全问题,日常生活和学习上对孩子要求严格,只有孩子养成-的生活习惯, 才能健康的成长进步;学校更能让学生quan面发展,在学生学好文化课和武术课的同时,学校开展各种心理教育、品德教育等等教育课程,---各方面的素质都得到有效的提高!在学校,孩子通过科学的武术训练能有效的提升孩子的力量、速度、耐力及灵活性和柔韧性。
腿功
竖叉
两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地,脚尖上翘;右腿前侧着地,脚背扣在地上,两臂立掌侧平举。两腿交替进行。
侧压腿
右腿支撑站立,左脚从体侧放置到一定高度的物体上,脚尖勾起,右臂上举,左掌立于胸前,两腿伸直,腰部挺立,上体向左侧下振压,振压幅度要逐渐加大,直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
经过30多年的不断发展,少林小龙武校如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术院校。
随着武术在广泛传播,也促进了与国外武术-的交流。许多武术-喜爱武术---,也喜爱武术散手,他们通过练武了解认识中国文化,探求东方的文明。武术通过体育竞技、文化交流等途径搭建了国际友谊桥梁。
少林小龙武术学校严格以“以武术教学为特色,以文化教学为重点”的办学宗旨,文化课课程按照江苏省教学大纲开设,并严格按照大纲进度进行,严格进行教学管理,-教学。。
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