上海筋膜枪-

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简单来说，按i摩球和泡沫轴---需要你主动加压：

一，会下不去手因为真的疼；

第二，容易过度。如果你在这个部位持续加压，实际上可能会触及到神经或是损坏软组织，然后导致瘀青；

第三，需要正确的姿势才能“---痛点”，而动作不---很有可能会加剧疼痛。

而筋膜枪是被动加压某程度上说。筋膜枪由于机械动力的按i摩频率更快、力度更---，往往能起到---的效果。另外，筋膜枪自带的震动效果还可以---肌肉僵硬和酸痛感。这也是它---运动员喜爱的蕞主要原因。

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不同于传统按i摩器械，筋膜枪其蕞主要功能是放松筋膜。按照医学上定义的，筋膜是一种结缔组织，主要组成元素为胶原蛋白，筋膜枪通常附着于皮肤下方。筋膜分为三大类：浅筋膜，内脏筋膜和深筋膜。

简单来讲，筋膜蕞主要的功能是减少肌肉组织之间的摩擦，从而帮助肌肉---的恢复。

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