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按1摩推1拿不当影响健康，人的很多重要器1官，例如-、肝1脏、眼睛、肾1脏等，在脚上都有相对应的反射区。正是因为脚底上的反射区对应一些重要的器1官，因此有经验的推1拿师是可以通过观察、触摸这些区域，来掌握这些器1官近期是否有不适，在推1拿按1摩过程中，就会有意识地通过正确的推1拿手法加以-。相反的，如果在推1拿时力度手法掌握不当，还可能影响到相应器1官的健康。

-推1拿还需掌握推1拿保健的时间，每次以20分钟为宜。zui1好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。为了加强疗1效，防止皮肤破损，在施推1拿术时可选用一定的yao物作润滑剂，如滑石粉、香油、按1摩乳等。若局部皮肤破损、-、骨1折、结1核、肿1瘤、出血等，禁止在此处作推1拿保健。作自我推1拿时，zui1好只穿背心短裤，操作时手法尽量直接接触皮肤。推1拿后有出汗现象时，应注意避风，以免-。此外，在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要作保健推1拿。

小孩-按摩哪里止1咳,揉掐列缺穴。部位是双手手掌交叉式，一手食指按在另一手肘关节上，食指尖下凹处。按摩方法：按摩者一手拖住被按摩者上臂，用另一手拇指轻轻地按揉列缺穴30秒，随后用拇指和食指掐按1分钟。按揉肺俞穴。部位在肩脾骨里侧，第三胸椎棘突下旁开两横指。按摩方法：被按摩者坐位或仰卧，按摩者两手拇指顺、反方向，各按揉肺俞穴约2分钟。

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