月子餐培训电话在线报名 贝安馨职业培训

贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级---部门批准，在---的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐等方面的技能培训。

　对于-经历了辛苦分娩的产妇，此时的体质都会比较虚弱。如果急于食用一些生冷的食物，无疑会给产妇的肠胃增加负担，除此之外还会增加产妇患肠道-的几率。

贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级---部门批准，在---的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐，小儿-等方面的技能培训。

香菇花生炖肘子

材料∶猪脚(体重每十公斤取60克)，无皮花生(体重每十公斤取60克)，老姜(体重每十公斤取6克)，香菇(体重每十公斤取3克)，米酒(体重每十公斤取20cc)，麻油(体重每十公斤取20cc)，红枣(体重每十公斤取6cc)。

花生富含不饱和脂肪酸及卵磷脂，有补虚作用。猪脚可通乳，和花生一起食用效果-。产后要多补充水分，可以喝点清淡的蛋汤、鱼汤等，但不要着急喝---汤，提前催会增加疼痛。也不宜喝油汤，因为会增加奶水的脂肪含量，-喝了容易拉肚子。

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