宿州艾灸培训择优

艾灸知识，艾灸的作用和好处，调和阴阳。温通经络，驱---邪。 行1气活1血，消瘀散结。 温阳补虚，补中益1气。 ------。 ---保健，强身益寿。艾灸---在我国已有上千年的历史，其治1疗1效果为------实践所证实，-认为，艾灸灸法具有调理阴阳和脏腑，温通经络，活1血止1痛，---固脱等作用。现在的各种研究也能证明，灸法能够促1进新陈1代谢，增强---循环，调节内1分泌和生殖功能提高机体免1疫力和预防---。

艾灸一个---多少天,一般来说在做1艾灸的时候，每天一次就可以了，不过每次做1艾灸的时间不要太短，太短的话可能达不到效果，一般来讲腰部和腹部地方的艾灸时间不能少于40分钟，腿部的时间一般20分钟就可以了。一个---大约是两个星期左右，在两个星期之后，可以适当休息一两天，然后再开始做1艾灸。开始可以天天艾灸，灸半个月左右，中间休息两天，然后再天天艾灸。

那么，各种艾灸的工具，选哪个好呢？艾灸盒与艾灸贴：艾灸盒是把艾灸条固定在盒子上面，而下面有网状是可以接住灰尘的，不受阻碍，它的通风效果比较好，尤其是竹制的艾灸盒---，但是这种艾灸盒有一个弊端，就是艾灸时产生的烟比较大，可能有的人会觉得很熏人。艾灸贴就是紧贴这皮肤做i艾灸，但因为艾1柱做的比较紧实，可能容易伤到皮肤。

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