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红糖馒头做法

馒头都蒸出花来，馋死人的做法，太神了！

红糖馒头

食材：面粉280克 水150克 酵母粉3克 红糖60克

做法：

1.将所有材料混合，揉成光滑面团，用湿布覆盖，松弛15分钟。

2.将面团擀成长方形。

3.翻面，卷成圆柱形。

4.切成小块，放在蒸盘上，发酵40分钟。

5.蒸锅烧开水放进馒头，大火蒸10分钟，蒸好后5分钟才打开盖子。

蒸包子机器定做

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关于包子、馒头

关于包子、馒头

     经过发酵的包子、馒头有利于-吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。蒸出来的东西，色香味俱全的，-好吃的，如果您看到的话，口水都会流出来的。因此，身体-的人、儿童和老年人等-功能较弱的人，更适合吃这类食物。同样，早餐吃面包等发酵面食，因为其中的能量会很快释放出来，让人整个上午都干劲充足;但对于要---的人来说，晚餐少吃馒头，以免发胖。

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