东城酒店蔬菜配送中心的报价 康有农业

酒店蔬菜配送中心贝类碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的和污染物质。

酒店蔬菜配送中心牛奶牛奶是一种近乎的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的---酸。牛奶中的钙易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的-b1等元素。如果用脑过度而时，睡-杯热牛奶有助入睡。

红色健康蔬果——番茄

：番茄中的番茄红素，具有-的作用，它能够保护细胞不-害，还能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护系统，降低-病、的发病率，对、有一定的效果。

增强食欲：番茄中含有丰富的-a、c、p及b族-，其纤维素、有机酸、钙的含量也-，常吃可远离，-，增强食欲。

不起眼的健康蔬菜——马铃薯

养护脾胃：生活在气候干燥地区的人应该多吃些马铃薯，因为马铃薯可以-燥热、，还可养护脾胃，润肠。

健康菌类——香菇

　　 提高人体：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成-d，对提高人体有帮助。

　　防止：香菇含有-的植物纤维素，可防止，降低-中的胆固醇含量。香菇中的-c比一般水果要高很多，可促进人体的-。

豆类中的-——大豆

　　 ：大豆中的异黄酮是强有力的化剂，可预防---和。

　　远离：东莞膳食管理告诉你，大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多，是预防、、的好食物。

　　

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